2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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1697 kcal
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지방: 79.58g | 단백질: 47.38g | 탄수화물: 202.54g.
아침 식사: Hartley's Pineapple Jam, White Bread . 점심 식사: Plain Crepe. 저녁 식사: Tesco Creamy Coleslaw, Asda Mediterranean Salad, Tesco Beef Lasagne (400g). 간식/기타: McVitie's Digestives, Oreo Double Stuff, Mars Topic, Bird's Custard, Apple Strudel . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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