2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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1639 kcal
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지방: 68.55g | 단백질: 122.61g | 탄수화물: 148.35g.
아침 식사: Pepaya, Kraft Milky Soft, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang. 점심 식사: Sambal Goreng. 저녁 식사: Apel (tanpa Kulit), Buah Naga, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Bakwan, Pepes Tahu. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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