2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 77.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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2871 kcal
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지방: 94.35g | 단백질: 153.18g | 탄수화물: 350.46g.
아침 식사: Miele, Preti Biscotto della Salute, Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Vivi Wellness Fette Biscottate Iposodiche, Aia Bresaola di Tacchino, Conad Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Carpaccio di Manzo. 간식/기타: Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Grana Padano Grana Padano, Preti Biscotto della Salute, Pavesi Pavesini. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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