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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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1483 kcal
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지방: 63.91g | 단백질: 135.49g | 탄수화물: 92.22g.
아침 식사: Abobrinha, Brócolis Cozido, Atum em Água (Enlatado). 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Tomates, Alface Americana. 저녁 식사: Alcatra Grelhada, Batata Doce Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido. 간식/기타: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Atum em Água (Enlatado), Ovo Mal Cozido. 더보기
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