2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
|
3443 kcal
|
지방: 123.70g | 단백질: 222.54g | 탄수화물: 332.68g.
아침 식사: Sapore di Sicilia Ricotta con Latte di Pecora Ricotta, Zucchero, Pane Bianco. 점심 식사: Sapore di Sicilia Ricotta con Latte di Pecora Ricotta, Grande Impero Pane 8 Semi, Eurospin Hamburger Pregiato di Bovino Adulto, Pecorino, Maffei Orecchiette Integrali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Palamita, Pane Bianco, Grande Impero Pane Otto Semi. 간식/기타: Prozis Avena Nutchoc, Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|