2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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1278 kcal
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지방: 27.25g | 단백질: 75.52g | 탄수화물: 188.80g.
아침 식사: Макдоналдс Сахар, Перекресток Пирожок Бэлиш с Яблоками , Чай. 점심 식사: Чай, Fazer Булка, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Теремок Гороховый Суп Постный. 저녁 식사: Макдоналдс Сахар, Ленивые Вареники ПП. 간식/기타: Haribo Мармеладные Мишки, Ирис Ирис Крепыш, Чай. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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