2013년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 21일:
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1841 kcal
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지방: 78.70g | 단백질: 85.15g | 탄수화물: 205.28g.
아침 식사: Light Butter (Stick with Salt), Toasted White Bread, Coffee with Milk. 점심 식사: Coffee with Milk, NutriSystem Toasted Ham & Cheese Sandwich. 저녁 식사: Cheese Pizza. 간식/기타: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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