2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
|
1360 kcal
|
지방: 52.87g | 단백질: 139.03g | 탄수화물: 75.70g.
아침 식사: Cara Cara, Eatforfit Пастеризованный Белок, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. 저녁 식사: Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. 간식/기타: Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|