2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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2641 kcal
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지방: 88.48g | 단백질: 169.32g | 탄수화물: 276.60g.
아침 식사: Bolo de Milho de Latinha, Pão Francês, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 점심 식사: Giraffas Fritas Média, Giraffas Feijão Preto, Giraffas Arroz Branco, LAR Filezinho de Frango Empanado, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 저녁 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, LAR Filezinho de Frango Empanado, LAR Filezinho de Frango Empanado, Bolo de Milho de Latinha, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Luizfelipegiordano님의 체중기록
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