2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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1477 kcal
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지방: 34.04g | 단백질: 82.36g | 탄수화물: 234.49g.
아침 식사: Яблоко Желтое. 점심 식사: セブンイレブン エリンギと焼き野菜のサラダ, ライフ 糸こんにゃく, Салат из Редиса, Салат из Редиски, Белый Рис, Скумбрия Атлантическая. 저녁 식사: Макароны Отварные, 桃屋 キムチの素, おかめ納豆 国産中粒納豆, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Яблоко Желтое, ノーベル VC3000のど飴, Мандарины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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