FluffynotFat58님의 저널, 2020년 02월 24일

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114.0 kg 지금까지 감소한: 11.3 kg. 남은양: 12.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:

284 kcal

지방: 16.10g | 단백질: 7.96g | 탄수화물: 28.18g. 아침 식사: Coffee, International Delight French Vanilla. 점심 식사: Coffee, International Delight French Vanilla, Bothwell Cheese Curds. 더보기

3225 kcal

운동: 읽기 - 3 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 6 분, 책상 업무 - 1 시간, 휴식 - 11 시간 54 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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