sadancoskun님의 저널, 2020년 02월 24일

Lapa kepekli pirinç üstüne kuzu kafes... 😋😎 ⏰20:00 Bi Nusret değil belki ama evde bu kadar oluyor... 😅💪❤️💛

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
1991 kcal 지방: 61.23g | 단백질: 173.16g | 탄수화물: 183.49g.   점심 식사: Migros Kepekli Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. 저녁 식사: Migros Kepekli Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Soğanlar, Zeytinyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Filiz Kepekli Makarna , Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). 간식/기타: Hardline BCAA Matrix 4:1:1, Multipower Glutamin, Çikolata, Badem Ezmesi, Antep Fıstığı, Beyaz Leblebi, Tadım Sarı Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. 더보기
2357 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

81명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Gayet güzel olmuş afiyet olsun :) 
2020년 02월 24일 작성이: Alper2003
Teşekkürler 🙏🏼 Size de afiyet olsun.  
2020년 02월 24일 작성이: sadancoskun
Uff şuan düştüm ben bune buuu açım açç 😕😢🤧 
2020년 02월 24일 작성이: Nihal814
Afiyet olsun, çok güzel 👍🏻 
2020년 02월 24일 작성이: turkannkader
Abiiii sen bu işi yapıyorsun yaa 👏😅😂 afiyet olsun 🌹🌼😊 
2020년 02월 24일 작성이: Hatcik.
afiyet şifa olsun 
2020년 02월 24일 작성이: ayşegüldoğan
Gayet guzel afiyet olsun. Çatali dokunduğunda et dağiliyorsa bence olmuştur 😃 
2020년 02월 24일 작성이: ssawass
Süpperrrr 😁👏👏✌️✌️ 
2020년 02월 24일 작성이: Banu✌️
yaaaaaaa aksam aksam yapilirmiydi 😂🤰 
2020년 02월 24일 작성이: yeslgzz
O kuzu kafese lapa kepekli pirinç olmuş mu hiç şöyle fıstıklı kuş üzümlü pilav ne giderdi ona (kendim yemiyorum ama😂) şaka bir yana afiyet olsun çok güzel görünüyor 👍🏻 
2020년 02월 24일 작성이: ❤️KendiniSev16❤️
Valla harika görünüyor. Ellerinize sağlık. Afiyet olsun ✌️ 
2020년 02월 24일 작성이: gulcan112
sadan yine içinden usta bir şef çıkmış ellerine sağlık 👌😊 
2020년 02월 25일 작성이: ketojenikfigen
cok guzel gorunuyor elinize saglik 
2020년 02월 25일 작성이: 41nihavent
Arkadaşlar çok teşekkür ederim. 🙏🏼 Hepinize afiyet olsun. Bu kilo verme süreci içimdeki sporcu ve aşçı kişiliği ortaya çıkardı. 💪🤷‍♂️ Ben de şaşkınım. 🙄😋 
2020년 03월 1일 작성이: sadancoskun

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sadancoskun님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유