2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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1201 kcal
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지방: 45.24g | 단백질: 56.91g | 탄수화물: 146.91g.
아침 식사: Coffee, Califia Farms Betterhalf Unsweetened. 점심 식사: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Thai Roasted Root Vegetable Curry. 저녁 식사: Warm Sausage and Potato Salad. 간식/기타: Strawberries , Nature Valley Sweet and Salty Nut Mini Peanut, Starbucks Very Berry Hibiscus Refresher (Grande), Starbucks Sumatra Coconut Milk, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Pringles 100 Calorie Packs - Sour Cream & Onion, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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