2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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999 kcal
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지방: 35.91g | 단백질: 29.49g | 탄수화물: 144.70g.
아침 식사: Mandarijn, Bruine Boterham, Balade Vital. 점심 식사: Boni Krakelingen, Storck Merci. 저녁 식사: Delhaize Kip Krokant, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen. 간식/기타: Nalu Nalu, Frambozen, Côte d'Or Mignonnette Melk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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