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I'm already half way to my goal! I've been trying to incorporate more exercise in my life but unfortunately its not been working very well. I've been being careful about my calories and that seems to be working.
다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 20일:
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1005 kcal
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지방: 32.78g | 단백질: 38.17g | 탄수화물: 141.25g.
점심 식사: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (Package), Grilled Cheese Sandwich. 저녁 식사: Lima Beans, Campbell's SpaghettiO's with Meatballs. 간식/기타: America's Choice Circus Peanuts. 더보기
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2253 kcal
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운동:
스탠딩 - 6 시간, 운전 - 1 시간 20 분, 휴식 - 8 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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