2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
|
1646 kcal
|
지방: 52.20g | 단백질: 62.79g | 탄수화물: 227.53g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Роллы Филадельфия. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Каждый День Хлеб Украинский, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Каждый День Хлеб Украинский, Меленъ Лечо по Домашнему, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Жареные. 간식/기타: Чай с Лимоном и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Nesquik Шоколад, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|