bex240890님의 저널, 2020년 02월 24일

2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
63 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
1755 kcal 지방: 65.16g | 단백질: 68.73g | 탄수화물: 219.50g.   아침 식사: Mayonnaise, Tesco Everyday Value White Sliced Bread,  Tea with Milk,  Tea with Milk, Tesco Cookies. 점심 식사: Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap, Morrisons Chicken Tikka Sandwich Filler, Maryland Choc Chip Cookies,  Coffee with Milk. 저녁 식사: Aldi Thai Green Curry Kit, Sainsbury's Chicken Breast Fillets , Uncle Ben's Basmati Rice. 간식/기타: Twix Twix. 더보기
1839 kcal 운동: 가사 - 3 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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