2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
|
2018 kcal
|
지방: 92.07g | 단백질: 78.67g | 탄수화물: 220.69g.
아침 식사: Дары Природы Финики Сушеные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Манная Каша на Воде. 점심 식사: Блины на Молоке, Живи Здорово Биопростокваша, Ермолино Творог 2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Суп Овощной с Говядиной. 저녁 식사: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Благо Масло Растительное Рафинированное, O'Green Горчица Зернистая, Бердюжье Кефир 2,5%, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индюшачья Печень Тушеная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. 간식/기타: Вдохновение Торт Молочная Девочка. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|