2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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2371 kcal
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지방: 110.99g | 단백질: 75.40g | 탄수화물: 249.67g.
아침 식사: Orangensaft, Wurstaufschnitt, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 점심 식사: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Kartoffelsalat, Pflanzenöl, Wiener Schnitzel. 저녁 식사: Wurstaufschnitt, Aldi Käseaufschnitt, Butter, Harry Das Volle Korn. 더보기
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146 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, Fitbit - 23 시간 20 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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