2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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1554 kcal
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지방: 70.29g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 167.95g.
점심 식사: Clémentines, Taillefine Crème Vanille , Kara Lait de Coco Light, Priméal Riz de Camargue Long Demi-Complet, Joue de Porc, Aubergines Cuites, Truite Cuite au Four ou Grillée, Fenouil Cuit. 저녁 식사: Taillefine Crème Vanille , Suzi Wan Lait de Coco Light , Joue de Porc, Huile d'Olive, Carottes. 간식/기타: Datte, Prêt à Manger Gâteau à la Carotte (Carrot Cake). 더보기
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2121 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분, 등반 - 25 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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