puertosanta님의 저널, 2020년 02월 24일

2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
57 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
1617 kcal 지방: 59.82g | 단백질: 76.50g | 탄수화물: 195.07g.   아침 식사: La Familia Lacon Cocido, Zumo de Limón, Actimel Fresa 0%, Naranjas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. 점심 식사: Rioverde Pepinillos Tradicionales, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Tomates, Lasaña sin Carne con Verduras, Burger King BK Fusion Oreo, Tortellini de Queso, Chef Select Tallarines al Wok. 저녁 식사: Nestlé Bombones Caja Roja, Pestiño, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hochland Rallado 2 Quesos Light, Mexifoods Tortillas de Trigo. 간식/기타: Pistachos Secos Tostados (sin Sal). 더보기
1840 kcal 운동: 운전 - 59 분, Google Fit - 23 시간   1 분. 더보기
주 1.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


puertosanta님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유