|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
|
1189 kcal
|
지방: 42.58g | 단백질: 123.53g | 탄수화물: 74.01g.
아침 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Maxler Протеин "Соленая Карамель ", Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Пава Пава Гуляш из Индейки. 간식/기타: Parmalat Молоко 0,5%, Maxler Протеин "Соленая Карамель ", Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). 더보기
|
|
 댓글
Vvika07, я сейчас на вес вообще не ориентируюсь)))
Для меня важны объемы и качество тела. И если честно, то я себя отлично чувствовала и в 60 и сейчас в 70. Просто для роста мышц в любом случае нужен набор)) Моя цель была- нарастить ягодицы. Я это сделала)) теперь к лету 5-6 кг без проблем уберу и вообще 🔥 будет)))
2020년 02월 25일 작성이: serafimkaaaaa
|
2020년 02월 25일 작성이: O.Fomicheva
|
Отвечаю сразу всем. Я высказала только своё мнение, оно конечно же может быть ошибочным😀. Я не нападаю на Серафиму, ее тело 2 года назад было бомбой! Сейчас, как уже и сама девушка сказала имеются лишние килограммы. Над которыми она будет работать. В комменте я заметила, что я считаю, что предлагать услуги может только тот, у кого нет лишних килограммов и кто может держать свой вес под контролем.
2020년 02월 25일 작성이: Vvika07
|
2020년 02월 26일 작성이: abuzanin
|
2020년 02월 26일 작성이: Дмытре
|
Интересный коврик. Это отель?
2020년 02월 26일 작성이: Siriec88
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|