2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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2591 kcal
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지방: 67.65g | 단백질: 165.89g | 탄수화물: 320.79g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Pesche, Gilli Pane Integrale Tre Cereali, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Albume d'uovo, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale, Prozis Oatmeal Peanut Butter. 점심 식사: Zucchine, Carrefour Seitan al Naturale, Olio d'oliva, Barilla Cous Cous. 저녁 식사: Mars Mars, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pasticcini. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Hero Marmellata Light Pesche, Prozis Oatmeal Bon Bon, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Pure Native Whey Isolate Vaniglia. 더보기
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안정된 체중
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