2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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2459 kcal
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지방: 65.69g | 단백질: 142.00g | 탄수화물: 319.62g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Ecor Uvetta Sultanina, Enerzona Frollini Fondente Intenso, Consilia Confettura Extra di Mele Cotogne, Rapunzel Crema di Arachidi, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Brezzo Miele, Adez Latte di Avena. 점심 식사: Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno al Naturale, Gallo Riso Venere Nero Integrale. 저녁 식사: Bistecca di Manzo, Pane di Segale, Fettina Impanata, Olio Extra Vergine di Oliva, Vellutata di Zucca. 간식/기타: Alpro Latte di Avena, Proteine Whey, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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