2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
|
2210 kcal
|
지방: 73.56g | 단백질: 115.01g | 탄수화물: 281.60g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Сахар, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Global Village Капуста Квашеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Грудка Индейки. 저녁 식사: Шаурма домашняя, Чизкейк. 간식/기타: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Мороженое банановое, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Творог 9%. 더보기
|
안정된 체중
|