|
Что-то перестарался с похудением. Уже 82 с утра. Перевыполнение плана. Долбаный fatsecret рассчитал 2500.я наедаю 3200 и все равно сбросил 1 кг. Смотрю в зеркало-тёмные круги под глазами, язык не того цвета, щеки не такие пухлые. Неужели анерексия?
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
|
1587 kcal
|
지방: 48.52g | 단백질: 151.17g | 탄수화물: 128.24g.
아침 식사: Хлеб, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Рыба на Пару. 더보기
|
|