divane19님의 저널, 2020년 02월 23일

Wenn der Sohn kocht,steht die Diät hinten an😍😍
Gut das dass nicht sooft vorkommt 🙈🤘
Allen noch einen schönen Restsonntag🥳🍀❤️

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:

1046 kcal

지방: 31.65g | 단백질: 41.56g | 탄수화물: 143.47g. 아침 식사: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Netto Weltmeisterbrötchen . 점심 식사: Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Goldähren Bauernschnitten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. 저녁 식사: Pfanni Semmel Knödel, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Schweinshaxe. 더보기

1503 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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