2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1168 kcal
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지방: 73.72g | 단백질: 57.34g | 탄수화물: 66.08g.
점심 식사: Monoprix Beurre Doux, Brioche Pasquier Biscottes Pocket , Huile d'Olive, Huile Végétale de Colza, Bonduelle Mâche Roquette, Lustucru Gnocchi à Poêler, Oeuf sur le Plat. 저녁 식사: Oranges, Gouda ou Edam, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Bio Galettes de Riz Complet et Quinoa, Carottes Cuites, Boeuf Haché. 간식/기타: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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