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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1544 kcal
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지방: 64.05g | 단백질: 71.66g | 탄수화물: 176.05g.
아침 식사: Mantequilla, DIA Mermelada de Frambuesa Extra , Starbucks Croissant, Azúcar, Pascual Leche Entera. 점심 식사: Zanahoria, Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Patata. 저녁 식사: Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Huevo, Pan Blanco, Pimientos Verdes, Mandarina. 더보기
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2191 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 샤워 - 10 분, 가사 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 13 시간 50 분. 더보기
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 댓글
Lo de las patatas asadas en el microondas es un gran descubrimiento. Rápido y rico.
2020년 02월 24일 작성이: EstherGR82
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