2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 73 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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387 kcal
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지방: 8.02g | 단백질: 24.25g | 탄수화물: 51.71g.
아침 식사: Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Arla Skyr Vanille . 점심 식사: Aldi Waldpilzsuppe, Fettarmer Naturjoghurt. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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