2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
|
1197 kcal
|
지방: 61.07g | 단백질: 86.30g | 탄수화물: 73.22g.
아침 식사: Магнит Мандарин, Castello Camembert , Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеин Сывороточный, Волжаночка Яйцо, Maxi Vita Воздушная Гречка, Ikea Омлет, Вемол Творог 5%. 점심 식사: Магнит Мандарин, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад. 저녁 식사: Теремок Сбитень, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Мираторг Чиполетти с Вялеными Томатами , Перекресток Семга Стейк, С.Пудовъ Фокаччо с Пряными Травами, Две Палочки Матча-Кейк , Виктория Овощи Жаренные, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Vici Мидии в Винном Соусе. 간식/기타: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Магнит Мандарин, Бабкины Семечки Семечки. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|