andreabonvento님의 저널, 2020년 02월 23일

In stallo.
78.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
2055 kcal 지방: 74.54g | 단백질: 172.52g | 탄수화물: 148.35g.   아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Yulty Gelato Artigianale Cacao. 점심 식사: Mandarino, Tre Mulini Pane di Segale, Aceto Balsamico, Esselunga Cuori di Lattuga, Delizie del Sole Funghi Champignon, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali. 저녁 식사: Aceto Balsamico, Esselunga Cuori di Iceberg, Esselunga Filetto di Salmone al Naturale, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Esselunga Baby Carote, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Monster Energy Absolutely Zero, Gran Casale Bresaola Punta d'anca. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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