2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
|
1339 kcal
|
지방: 60.96g | 단백질: 37.84g | 탄수화물: 174.93g.
점심 식사: Чернослив, Несоленое Сливочное Масло, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). 저녁 식사: Яблоко Желтое, Кокосовое Печенье, Лагман. 간식/기타: Сладкие Шоколадные Конфеты. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|