2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1063 kcal
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지방: 48.11g | 단백질: 84.82g | 탄수화물: 81.53g.
아침 식사: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Мой Тыквенный Суп-Пюре с Кокосовым Молоком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 저녁 식사: Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 간식/기타: Guylian Бельгийские Конфеты, Бутерброд с Красной Икрой. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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