EstherGR82님의 저널, 2020년 02월 22일

Agotada después del carnaval, el baile....salí de casa a las 11 y vuelvo ahora, a las 22... No tenía ganas de hacer cena y he rescatado estos guisantes enlatados que compré por error. Los pinchitos son de un resto... Menos mal 😊

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
2556 kcal 지방: 78.43g | 단백질: 115.92g | 탄수화물: 345.41g.   아침 식사:  Plátano,  Pan Blanco, Pascual Leche Entera,  Miel. 점심 식사: Man Fong Pan Chino,  Rollito de Verduras Primavera, Carrefour Ensalada China,  Chop Suey de Carne,  Fideos de Arroz (Cocidos),  Wonton (Relleno de Carne),  Arroz Frito Pollo,  Pato Pekinés, Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco,  Arroz Frito Chino. 저녁 식사:  Guisantes,  Lomo de Cerdo ,  Pan Blanco,  Mandarina. 더보기
2978 kcal 운동: 요리 - 30 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 댄스 (스퀘어 댄스) - 1 시간   30 분, 가사 - 30 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 11 시간   20 분, 샤워 - 10 분. 더보기

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댓글 
Si lo pasaste bien, bienvenido el cansancio! Yo compro guisantes enlatados a porrillo. Me solucionan un montón de comidas 
2020년 02월 23일 작성이: EvaSieteTres
Lo pasamos genial, la verdad, mereció la pena. Pues sí, me apunto a los guisantes en lata. Me gustan menos, pero son una solución rápida y cómoda en situaciones así. Y pensar que los compré por error pensando que eran maíz... 😄 
2020년 02월 23일 작성이: EstherGR82

     
 

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