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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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1041 kcal
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지방: 35.76g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 114.43g.
아침 식사: Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Mamão Formosa, Banana Prata. 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. 더보기
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