2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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851 kcal
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지방: 37.63g | 단백질: 45.05g | 탄수화물: 83.79g.
아침 식사: Омлет или Яичница с Сыром, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 점심 식사: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 저녁 식사: Лента Шпроты в Масле, Обычные Блины. 간식/기타: Чай с Сахаром. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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