2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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1079 kcal
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지방: 28.44g | 단백질: 45.90g | 탄수화물: 174.44g.
아침 식사: Califia Farms Betterhalf Unsweetened, Coffee. 점심 식사: Morningstar Farms Chipotle Black Bean Veggie Burger, Francisco International Deli Hamburger Buns. 저녁 식사: Thai Roasted Root Vegetable Curry, Riced Veggies Cauliflower. 간식/기타: Starbucks Sumatra Coconut Milk, Honeycrisp Apples, Sargento Light String Cheese, Apples, Quaker Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese (Bag). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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