2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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2300 kcal
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지방: 68.33g | 단백질: 73.55g | 탄수화물: 220.41g.
아침 식사: Romero's Whole Grain Wheat Flour Tortillas, Benita Queso Fresco, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Frijoles Rojos Cocidos. 점심 식사: Howard's Pork Skins, Yuca. 간식/기타: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Vino Cabernet Sauvignon, Lolailo Sangria. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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