2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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1341 kcal
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지방: 85.32g | 단백질: 95.60g | 탄수화물: 47.03g.
아침 식사: Eat Natural Protein Granola, The Collective Dairy Raspberry Gourmet Live Yogurt . 점심 식사: Olive Oil , Turkey Roll (Light Meat) , Tesco Salmon Slices, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Tesco Medium Eggs, Rocket, Tea with Milk and Sugar. 저녁 식사: Frylight Frylight Avocado Oil Cooking Spray, Morrisons Beetroot, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Tesco Rocket Salad, Tesco Lamb Leg Steaks, Sesame Oil. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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