2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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1430 kcal
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지방: 90.32g | 단백질: 112.76g | 탄수화물: 38.55g.
점심 식사: Swift Frutas Vermelhas , Activia Iogurte Natural, Tomates, Qualitá Azeitona, Viande. 저녁 식사: Fromage Naturel, Viande, Citrouille. 간식/기타: Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 70%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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