2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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1075 kcal
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지방: 44.94g | 단백질: 84.17g | 탄수화물: 57.67g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Pretto Сыр Рикотта, Меридиан Кета Слабосолёная, Свежий Хлеб Хлеб Тонус Пшенично-Ржаной с Солодом. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сметана, Чай, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Минтай Жареный, Pretto Сыр Рикотта, Европа Котлеты Паровые из Минтая, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. 간식/기타: Творог с Фруктами. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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