2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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1398 kcal
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지방: 48.36g | 단백질: 90.90g | 탄수화물: 141.86g.
아침 식사: Nespresso Café, Jus de Citron, Cannelle. 점심 식사: Picard Colin d'Alaska, Carapelli Huile Olive Bio, Beaufort, Barilla Fusilli , Heinz Coulis de Tomate, Tomates Cerises. 저녁 식사: Picard Falafels, Légumes et Semoule Façon Couscous, Picard Colombo de Poissons, Riz et Lentilles Corail. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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