2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 70.9 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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1055 kcal
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지방: 53.28g | 단백질: 58.39g | 탄수화물: 81.56g.
아침 식사: Ja! Milch 3,5%, Butter, Aerzener das Pure, Reinert Bärchen-Wurst. 저녁 식사: Bebivita Apfelstückchen mit Banane & Vollkorn. 간식/기타: Reichsgraf Mozartkugel, Sprehe Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art, Milch 1,5%. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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