2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
|
1373 kcal
|
지방: 71.28g | 단백질: 103.99g | 탄수화물: 75.94g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Макфа Спагетти Отварные, Arla Моцарелла Мини. 저녁 식사: Горбуша Жареная. 간식/기타: От Мартина Тыквенные Семечки. 더보기
|
안정된 체중
|