2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
|
1726 kcal
|
지방: 46.68g | 단백질: 114.92g | 탄수화물: 223.57g.
아침 식사: Pretto Зернистая Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Клубника, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Магнит Яблоки Семеренко, Апельсин, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Будем Здоровы Молоко 2,5%. 점심 식사: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Тыквенный суп на курином бульоне, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Булгур. 저녁 식사: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Ржано-овсяный хлеб, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Шампиньоны, Цветная Капуста на Пару, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Вареная, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Редька, Морковь. 간식/기타: Капуста, Магнит Яблоки Семеренко, Капуста. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|