2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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499 kcal
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지방: 9.66g | 단백질: 35.37g | 탄수화물: 66.43g.
아침 식사: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Putih Telur. 점심 식사: Kaldu Sapi, Bakso Ayam, Bihun (Dimasak), Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 간식/기타: Pangsit Polos, Sambal Goreng. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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