2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
|
1829 kcal
|
지방: 52.34g | 단백질: 118.26g | 탄수화물: 237.49g.
아침 식사: Мандарины, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Банан, Клубника, Магнит Яблоки Семеренко, Миндаль Миндаль, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Кукурузная Крупа , Вареное Яйцо. 점심 식사: Гречка, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе на Пару. 저녁 식사: Цветная Капуста на Пару, Фасоль Стручковая, Pretto Зернистая Рикотта, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Оливковое Масло, Морковь, Агро-Альянс Нут. 간식/기타: Магнит Яблоки Семеренко, Капуста, Капуста, Капуста, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Клубника, Кокосовое Масло, Мандарины, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яйцо, Магнит Яблоки Семеренко. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|