2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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738 kcal
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지방: 39.24g | 단백질: 27.42g | 탄수화물: 71.13g.
아침 식사: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Woolworths Low Fat Milk, Huletts Brown Sugar, Five Roses Tea, Avocado, Scrambled Egg . 간식/기타: Bakers Tennis Biscuits. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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