2013년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 19일:
|
2284 kcal
|
지방: 72.24g | 단백질: 81.82g | 탄수화물: 352.65g.
아침 식사: A Taste of Thai Jasmine Rice, Thai Kitchen Thai Peanut Noodle Kit, Annie Chun's Pad Thai Sauce, Tacone Thai Cone, Amy's Thai Stir-Fry, Thai Feast Pad Thai. 점심 식사: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Ginger, Bananas. 저녁 식사: Kale, Egg. 간식/기타: Tangerine, Apples. 더보기
|
주 3.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|